Whakapaia miraka pē i te kāinga

Ko te rongonui tino (whānuitanga o ngā hua miraka) he yogurts roto te taupori. kakano pūrerehu, reka parakore rewena, te kaha ki te tomo ngā tāpiritanga, he pānga painga i runga i te wahi gastrointestinal, ihirangi pūmua tiketike - enei kounga whakakorekore katoa o te hua hanga reira he whāki tino tamariki me ngā pakeke.

whakaputaina Yogurt te i te miraka i roto i ngā rahinga nui ki te whakatau i te tikanga hangarau. whakaputaina Yogurt Me tautuku ki ngā paerewa kāwanatanga whakawhanakehia, ka whakaaetia, ka kia tino haumaru mō te kiritaki. Ko tenei te miraka pē patua nga whata. Ko tētahi atu mea, ko te e ki ake i te ora papa, mo ake mātotoru me te ōritetanga "ataahua", te whakapai ake palatability ki te hua i roto i te tukanga ahumahi kia tāpiri houhou mo etahi rōpū o kiritaki kai: korotutu, waikano, stabilizers, flavorings. Ka taea te oneone Just miraka pē, ka i runga i tetahi whai hua e kore korero mo te microflora o te puku, i muri i te maimoatanga wera, e kore e ora ia.

Pea hanga reira tikanga ki te ako e founga ki te faaineine i miraka pē i te kāinga. Ko te atu e whiwhi i tenei hua i roto i to koutou kīhini ngāwari. Katoa pata tohutao i te kāinga rite te wāhanga tīmata whakahere ki te tango i inu te waiu me te tākai o te hua waiu oti rewena i te taonga. Wehe, whakaritea e kia te miraka i te taonga "ora" (wā rokiroki o 4-5 ra, homai te maha o microorganisms i roto i te hua), rite koe te reka me te ahua. Ki te hanga te matotoru tika hiahiatia atu te waiu, engari ka taea e meatia e koe kahore reira.

No te faaineine i te miraka pē pai i te kāinga, ko te tika ki te ū ki te maha tikanga:

• · Me e pakoko te Milk;
• · Ware, ine, he ma nei nga ringa;
• · Yogurt i te taonga hou;
• · Pāmahana waiu aueue (40-45 nekehanga) mo 5-7 haora;
• · Rapid meangiti i te hua rewena.

Ki te he ngāwari ngā ki te mahi i nga ngā toru tuatahi, te atu e rua e rapu te aroaro o te miraka pē me te pouaka ranei ētahi atu taputapu (tinihanga), e hāngai ana ki te tiaki o te wera, i te hua ko te tautauā whakahaurangi, me te tere i muri i tona faaineineraa. Hanga miraka pē i taea kāinga i roto i te takawai i te pēke, he kōhua ranei, whakaturia i muri ki te pākahiko, ranei takai i roto i te paraikete mahana. Cool te oko e taea te tuku iho tona kaha tonu i roto i te te wai matao.

Tohutohu e taea ki te faaineine i miraka i te kāinga:

1. rewa i roto i te waiu (wera) te torutoru punetēpu o te paura waiu, te huka (kia ki 1 rita o 2 punetēpu o te paura waiu, me te huka pangia e).

2. Hoatu he "ranunga matotoru" i roto i te pouaka mo te 2 chasa (waiu pūmua kia pupuhi paura).

3. kawea te waiu kupu-rite ki te whewhe, a kohuatia hoki 5-10 meneti.

4. tere o hauhautanga ki te 40-45 nekehanga (te maihao ki te kia wera, engari Erangi).

5. I roto i te ipu iti ma, uru te waiu iti me te miraka i te taonga, i meinga nei hei 5-10 wa iti iho i te katoa rōrahi o te waiu tikanga mo FERMENTATION. whiwhi tatou i te timata i.

6. hanga rewena i roto i te toe te waiu, me te whakaoho pai hoki 1-2 meneti.

7. ranunga pīataata o te miraka pē ki tetahi ipu mo te kapu miraka pē, takawai, ki te tetahi.

8. Na te whakarite pāmahana pūmautanga o te ranunga, ka mahue ake i ki okiokinga mo te 5-7 haora. takina hinaaro miraka pē mo ōritetanga kiato. Nui! I mua ki te kai maoa tonu e kore e taea e whakaohokia, ruru, ruru.

te matao o 9. miraka pē thickened te tere.

rongoa 10. tepe maoa 3-5 ra i te pāmahana o te 2-4 nekehanga i te kāinga.

I mua i te whakamahi i roto i te hua e taea te tāpiri ngā taima pangia e i puree hua ki te pāhiri.

Bon appetit!