Me pēhea te ki te tunu meatloaf ki huawhenua?

Meatloaf ki huawhenua - he rihi ao. Ka taea te rite te reira mo te tina i runga i te wiki, ranei te tono mo te tepu hakari mo te paramanawa. whakahere matou a koutou te maha o ngā kōwhiringa mō tenei rihi. Kōwhiri i tetahi o ratou, ka tīmata ki te hanga i te faahiahia tunu.

Recipe "kai Hurihia ki huawhenua me harore»

huinga Food:

• e rua kāreti;
• 700 go o kai mōrohe (poaka + mīti);
• PICKLES - 2 nga wahi;
• 130 g tīhi pakeke;
• e rua topuku;
• 250 harore g;
• 3 hua;
• te hinu huawhenua;
• kakara.

wahi Practical:

1. I roto i te peihana hoatu te kai mōrohe. Tāpiri reira hua raw. Tote me te pepa. Ata uru te kai.

2. Clean ake, ka waha i te huri i te riki me te kāroti. Fry i roto i te paraharaha ki te hinu.

3. Horoia nga harore, ka tapahia ratou ki poraka. Fry i roto i te parai motuhake.

4. horapa te kai mōrohe i runga i te kiriata polyethylene, tīhi tauhiuhia kuoro (50 g). Kuhua te runga tapatapahi hua, harore me kukama. tīhi ka te paparanga whakamutunga kia waruwaru (50 g).

5. Āta tahuri atu tenei pukapuka katoa. tukua atu matou i roto i te rīhi tunutunu. Me nga hononga i te raro. Mahue meatloaf tauhiuhia ki huawhenua tonu o tīhi kuoro me te tukua atu te reira i roto i te oumu. wā Cooking - 50 meneti (i 180-nekehanga me te).

He tohutaka matarohia

kai:

• 3 tbsp. l o oatmeal;
• e rua topuku;
• 500 go o kai mōrohe;
• chives;
• e rua kāreti;
• 3 hua;
• kakara.

Meatloaf ki huawhenua (tunu ki whakaahua me tohutohu):

1. Kia timata ki te tukatuka riki tatou. Horoia a horoi ai. Na, maroke ratou, ka tapahia ki te kikokiko. katokatohia Kāroti i runga i te grater. aniana Green taea tapatapahia rawatia noa ki te maripi.

2. Hoatu te mīti mōrohe i roto i te peihana. Tote me te pepa. Tāpiri i te oatmeal. Ringihia kotahi hua raw. Ko te tika tenei ki te whiwhi i te puranga ōrite.

3. Na puta ki te faaineineraa o te whakakī: kohuatia pakeke kohuatia hua e rua, whakamatao ratou, pure me minita tapatapahia.

4. I roto i te peihana tukua atu te hua manu mongamonga me te riki. I roto i te tahi atu peihana hoatu nga kāreti kuoro.

5. ka mau matou i te takai kirihou. horahia matou i te hau e hiahia ana koe ki te tuwha. kia whiwhi tatou i te tapawhā iti. I te tihi hoatu te hau hua-riki mōrohe. Ka te paparanga whakamutunga kia kōripi kāreti.

6. tahuri te tapawhā hua te atu i roto i te pukapuka maeneene me te ataahua. tuu tatou i te reira i runga i te pepa tunu, me te unga i roto i te oumu. Time tunu pukapuka - 30 meneti (i 80 nekehanga). Kia pai to koutou kai!

Meatloaf ki huawhenua koromamao

Rārangi Hua (e hāngai ana i runga i 10 ngā tohanga):

• 50 karamu o wōnati;
• cilantro kurupae;
• kotahi kāroti;
• 500 g korukoru mōrohe;
• otaota Provençal;
• kotahi riki;
• 50 go o "pāmehana" tīhi;
• aporo reo;
• kakara.

Te faaineineraa:

tau Hipanga 1. mārama te aporo, me te riki. Tapahia ratou ki poraka. Ka taea te hurihia ana i roto i te Pūhanumi ki puree te āhua.

tau Hipanga 2. I roto i te peihana takoto i roto i te hau. Tāpiri i te aporo tapatapahi me te riki. Tote me te pepa. Ata uru te kai.

tau Hipanga 3. Tīpoka te tīhi i roto i te grater nui. Heoi te mahi tatou i te kāroti.

tau Hipanga 4. mārama te nati me parai i roto i te paraipanatia, whakaturia te mura iti. whiwhi tatou ratou, ka miria te tauera rinena. meatia tenei i roto i te tikanga ki te tipitipi haere ana. Katahi te whenua nati i roto i te kumete.

tau Hipanga 5. horahia i runga i te tepu ringaringa mo te tunu. Kuhua te hau i roto i te puka o te tapawhā. kia te matotoru apa 1.5 cm.

tau Hipanga 6. tauhiuhia tīhi waruwaru hau. Na i reira ko nga papa: kāreti, otaota tapatapahi me nati tapatapahi.

Hipanga № 7. Ki te pukapuka kiriata tika hiki. fao tatou i te reira, te hono ringaringa mo te tunu i runga i te taha.

tau Hipanga 8. kōnatunatu kai ki huawhenua hoatu Sudoku tima. Cooking 40 meneti.

tau Hipanga 9. whiwhi tatou i to tatou kai. Hatepea atu tetahi wahi o te mōkihi, ka hoatu ki te tatau i te wai. Shift te ringaringa pukapuka i runga i te tunu ma. Tauhiuhia ki a Provence otaota me koutou kakara tino.

tau Hipanga 10. Warm tākai pukapuka i roto i te takai kirihou. Kia mātao te reira iho, he mea e tika ana ki te tango i te reira i roto i te pouaka mo te 3 haora. Na te pai - ki te waiho i runga i te katoa te po.

Hipanga tau 11. I mua te tuku ki te tepu Me ki te tango i te kiriata i te pukapuka mātao oti, me te tapahia te reira ki mau tĭtĭ nui.

mutunga

Na e matau ana koutou ki te hanga meatloaf ki huawhenua. Ka taea e te reira raukikini, raukikini me te reka. tei katoa i runga i te tunu me te kai atu. mahi Hurihia i roto i te mahana me te mātao.