Me pēhea te ki te tunu pākī mōrohe heihei? He rua o tohutao ohie

He tika te kai heihei mo te kai hauora. Otiia e kore e hiahia tonu ana ki te kai nga wahi katoa o te heihei pārera ranei. Na i roto i te toa, ko te tonu hau manu e wātea ana. Mai i reira, pera i te kai, ko reira taea ki te tunu pākī, mītipōro, whakamahia rite te whakakī mō takai me ngā rārangi. Peheé manapori i roto i tona utu, ko te paku iho anake i roto i tona reka o te poaka atu utu, mīti whakauru ranei te hua. Me pēhea te ki te tunu cutlets o kore forcemeat heihei mohio katoa. Na te pātai e whakatika hoki ngaahi uaifi tauhi ngawari e kore anake, engari ano mo te mahi keke, te kāinga, e kore te mea ārahi kai ratou i te tau tuatahi. e hiahia ana matou ki te whakahere a koutou o tohutao e ka etahi o koutou tahua mua rā he tokorua. I te wa ano ki te tunu enei rihi e kore koe e noho i te rota o te wā.

Me pēhea te ki te tunu pākī heihei mōrohe. He tohutaka matarohia

Ki tahuri te rihi i roto i tino reka, e ti'a ia tatou ki te mahino aha ara te moepuku e hoko mo ia. Ko te take i haere mai ia i roto i te maha ngā momo. e hiahia ana matou ki te hoatu tenei tohutohu: hoko he hua e ko atu te utu. E te hanga i te reira i te kai heihei, kahore tāpiri kai wheua. Hoki he pai e kore e ki te hoko tio, me mātao hau. Tuatahi i roto i te whakarewatanga ka whakarato i te rota o te wai. Na e rite ki maroke te pākī.

Na hau tīpakohia, tīmata ki te tunu. Ka Me koe e rua topuku, e toru cloves o karika, te tote, whenua pepa pango, paraoa, te hinu huawhenua (hinu oriwa, te hinu witi putirā ranei). Aniana, me te karika mīti mōrohe, i orohina ai i roto i te Pūhanumi miro tapatapahia rawatia ki te maripi ranei. Whāranu tote ka maha nga kai. More āta, pai i konatunatua ki te ki te koko. I tenei momeniti noho. Ko te pātai o te pehea, ki te tunu pākī heihei mōrohe (waiwai ōritetanga reira), ko reira i tenei wā, me te ki reira. Ko te aha te mea e tika ana ki te uru me te pokepoke i pai, a ka tāpiri ki reira he punetēpu o te paraoa. hinu huawhenua, wera ki kāwanatanga kohua. Hanga he ahi i raro i te paraharaha ki te iti. Koko wahi waea hau me te raro i roto i te hinu. Ka taea e whai i te koko pākī Flip. Mōrohe kai i roto i tunu thickens. Mahi tenei rihi pai atu i mahana. Matao Ko te moka pakeke. Ki te tonu te whai koe i ngā pātai e pā ana ki te pehea, ki te faaineine i keke reka o te kai mōrohe, lau te tohutao e whai ake nei. He pono ka pārekareka ki koe i te reira atu.

Me pēhea te ki te tunu pākī heihei mōrohe ki te tua o te pata

Ko te tino ohie, me te māmā te tukanga. Ko tata indistinguishable i te tunu tuatahi te parau tumu o te faaineineraa o tenei rihi. Just wahi o te pata patia me te kāreti kohuatia. E whiwhi Nā ki enei kai pākī ngawari. Ka taea te kai ratou ara matao.

Ko te tohutao tuatahi e rua korero matou e pā ana ki te pehea, ki te tunu i te cutlets i te kai oti. Ko taea hanga e koe taua mea koe. Ki te mahi i tenei, me hoko e koe i te kai uma o te heihei, me te o waewae i te tokorua. Ko te tahi atu kai noho te taua. Riki, pepa, te tote, hua manu, mayonnaise, tāpiri kumine, me te pāhiri. Na, haere i mua.

Me pēhea te ki te tunu pākī heihei mōrohe, ki te meatia e koe i te reira koe

Wehea atu te kai i te wheua manu waewae, tapahia tahi reira ki uma kai ki nga wahi iti rawa. Tāpiri ki a ratou tapatapahi riki, te pāhiri, te tote me te pepa. te ranunga katoa. Patupatua a i roto i te hua, me te hoatu ki te ranunga o mayonnaise. Ano uru. hoatu pune i roto i te paraharaha ki te hinu wera. Fry runga i te wera reo. Bon appetit!