Pets repe: he tohutao

no kekeno Oil ki te kai motu Russian. Hoki ratou faaineineraa whakamahia poaka mōrohe me reme, ranei te HWM. I muri pānui tānga o tenei ra, ka ako koe neke atu i te kotahi tunu ngā i roto i ngā repe adipose mātiti.

Kōwhiringa ki te raihi

Ki i taea ki te tamata tenei mateoha me rihi reka tou utuafare, he mea e tika ana i roto i ki te mua haere ki te mākete, ka hoko paru mīti hou. I mua i timata koe ki te mahi ki nga kai, kia tino whai koe i te ringa he mea katoa e hiahia ana koe. I roto i te tikanga ki te kua tahuri atu repe reka, te tunu o e taea kite koe i raro, ka hiahia koutou:

• he kiro hawhe o ate.
• E wha rau karamu o te pūkahukahu.
• he manokaramu hawhe o te ngakau.
• E toru aniana tunu kai.
• he kiro hawhe o te raihi.

I tua atu, Me koe ki te faaineine i te kupenga ngako, te tote, te hinu me te pepa.

Whakaahuatanga o te tukanga

No te faaineine i enei repe, te tunu o i kitea i roto i tuhinga o tenei ra, e hiahia ana koe ki te tīmata ki te faaineineraa o te ate. Tona horoi me tauera pepa obsushivayut. Na, i te-hua he whenua i roto i te mīhini kai me paräoa, ka ngā ki aniana parai. После этого в ту же посуду отправляют отваренный до полуготовности рис, соль и перец. whakaoho katoa pai, ka tango ki te taha.

Ka rite ki nga repe, te tunu o i te aroaro o te i roto i tenei tuhinga, ka kia takaia i roto i mātiti ngako, e hiahia ana koe ki te mahi i tona whakangungu. horoia ia, whakatakotoria i roto i runga i te tepu me te tapahia ki tapawhā pyatnadtsatisantimetrovymi. E puru Ia o enei ki te kai mōrohe ka whakataka i te puka o te kāpeti. whakanohoia te whiwhi āhua-oti te i runga i te paepae, ka tonoa ki te oumu.

Kōwhiringa ki Buckwheat

E ai ki tenei tohutaka, ka taea e koe te tunu i te rihi flavorful e taea te tono ki te hakari whānau kore anake, engari ano hoki ki te rōpū tina. Ki te ohorere koutou manuhiri ki repe mateoha, ngana ki te takoto ki runga i roto i mua i te hua e tika ana katoa. I tenei wa i roto i to koutou pouaka me kia hakari:

• E ono rau karamu o mīti ate.
• mōhiti Malí o Buckwheat.
• Wha aniana.
• E rua hua heihei hou.
• Kotahi rau e rima tekau karamu o te ngako.
• He rua o cloves karika.

No te faaineine i te repe o te ate, e hiahiatia ana te tunu o nei ki te puta i roto i to koutou pukapuka tunu kai te kāinga, e hiahia ana koe ki te ake i runga i manokaramu anō o te mātiti ngako tūturu, te tote me te pepa.

te hātepe

I te tīmatanga e haamata i te faaineine i te whakauru matua. horoia Beef ate i ki te wai matao, he tauera pepa obsushivayut me te whenua i roto i te mīhini kai. I roto i te peihana ki te kai mōrohe ahu tukua atu te ngako miro, haere i roto i te karika press me riki tapatapahi. Ko te wāhanga whakamutunga e rua he minaminatia ki te tāpiri i roto i te puka raw. Heoi tunua koe repe, te tunu o i te aroaro o te i roto i te tuhinga o tenei ra ka waiho atu reka, me te reka.

honoa te papatipu ate hua ki te Buckwheat kohuatia mua. Katoa te tote, te pepa, me te ata pokepokea. Hei whakaoti i hiri pai pupuri te āhua e hiahiatia ana, i roto i te mīti mōrohe ate tāpiri hua raw.

Pai horoia mātiti ata fafauhia i runga i te tepu, e ngana ana e kore ki te kino ia ia, a ka tapahia ki tapawhā iti. I roto i te pokapū o ia o ratou horahia e te hau ate iti, me te roropi, hoatu te hua i te āhua tapawhā.

Ko te hua semifinished whakanohoia i roto i te paraharaha, mahana paku hinu ngako poaka, ka parai noa te hawhe i runga i te wera iti. Na ka horahia e hiri heke mai ki te paraharaha tika, me te riringi i te wai kohua. He tāpiri hoki ngako, i roto i nei te hua pahuhu. Katoa o tenei kohuatia, hipoki mo te toru tekau meneti,, tango i te wera, me te mahi.