Pūmua - Ko tetahi o nga mea timatanga tino nui o te kai tangata. E whai wāhi ana ratou i roto i nga tauhohenga matū i roto i to tatou tinana. Kei te tito te reira o ngā waikawa amino faufaa, e kore e nei i hua rite ki te hua o ngā tukanga e tupu i roto ia tatou. E kore noa e, e kore e synthesized ratou, pera ano e ahu ratou i to tatou tinana ki te kai tukatuka. Kei hea ko te pūmua, i roto i te mea hua e roto ratou, ka korero matou ki a koutou i roto i tenei tuhinga. Te ti'aturi nei tatou e, e whai hua ki a koutou i tenei mōhiohio. I tua atu, ka ite koe e he tika mo ia o tatou enei matū.
Ko te hiahia te tangata mo enei matū organic tei runga i ngā āhuatanga maha, te ira tangata, mahi, pakeke, te taimaha tinana, āhua whānui o te kaiao, me te e ona āhuatanga takitahi. haere mai pūmua i roto i te kararehe huawhenua ranei, i runga i to ratou take rānei. To tatou mau tino e te tikanga e hiahiatia ana, me te hunga me etahi, rerekē anake i roto i to ratou tau. rapu ētahi iwi atu otaota me ētahi atu pūmua kararehe. I roto i te aha ngā hua e roto ratou me te nui? Ko te pūtake o te kararehe, ko te kai - heihei, korukoru, koni, mīti, reme. Heoi, he rite whai hua kore kai katoa. Ko te atu ngako, te iti e hiahia ana tatou pūmua. Etahi o nga hua tino meinga - ika hou, caviar momo rangatira o te ika, kaimoana, kirīmi kawa, tīhi.
Me ki te kai ra i nga tahi mea e kei he huānga whai hua rite pūmua ia tangata. I roto i te tahi mau hua te tau nui? Ko te parakore tino faufaa, me o katoa he pūmua. Hua - te pai, he hua ahurei e whakarato ana ratou i to tatou tinana, a kahore ratou e roto i te ngako. He nui iti whaihua pūmua, e tae mai ki a tatou ki te kai tukatuka whero, pērā i hōtiti, pēkana me te tahi atu reka.
Na tamata ki te feruri i roto i nei hua he pūmua o te tipu takenga. Kei te hoki e hiahiatia ana ratou e te tinana mo te mahi noa o ona pūnaha katoa. Ko ratou i roto i tau nui i roto i roto i te Buckwheat kati. Ko te i runga i tona whakamahi he maha kai e hāngai ana. Ratou taonga i roto i te raihi, hua soy, ōti, he pini, pī. Rai taro ko tetahi o nga toa o ratou ihirangi. Here te tahi kai taonga i roto i te pūmua o te tipu takenga. Otiia e kore e wareware i te ihirangi o te ngako te taikaha i roto i to tatou tinana tahá, ratou whai katoa, ara ki te whai ratou toka.
Me mōhio e ki te maimoatanga wera atu, e E whai wāhi ana ki hua me huawhenua, kua ngaro etahi waikawa amino, engari reira te nui pai riro pūmua. He aha ngā hua kia pau raw, a kihai te wahi? Kahore he kahore whakahoki mārama ki tenei pātai e kore e tīari. Na reira, he mea nui ki te pupuri i to ratou toenga, me te ōwehenga i roto i te kai o te kararehe, me te huawhenua pūmua. e kore koe e taea e te kai, mo te tauira, maoa anake kai, no te mea titau te reira i te momo matau o te kai mo te tinana hauora. E noho hauora!