Hou moe (whanau ki te 3 marama)

Ko te mea ngaro e te moe o ngā tamariki - he rawa ngā me te ki tonu o mea ngaro te āhuatanga. Ko rawa pono o nga tamariki whanau hou, e te mea e pā ana ki ki te haere mai ki te oranga tenei, tonu kore e matau ki ta te ra, me te po, moe me te oho. Ko te mahi matua o te metua vahine e, me matua i muri i te whanautanga o "whakapumautia" moe fanau apî, e runga i te wā e anake tango i te wahi i roto i runga i te aratau whakaritea.

Lucky aua mātua nei tamaiti, e papaki hoatu ia ki te moenga, puare noa e mania nei, kanohi tert me taka moe. whakaae koe e fakatatali mai i te torutoru noa te whakarau taua. I roto i te nuinga o te wā, rumakina i roto i te moe fanau he tamaiti tino uaua, me te mauiui. I te tahi taime e te reira te rota o te wā, me te kaha.

Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te ako ngā mātua hou: ungeri moe o te hou, me te pakeke rerekē nui. Ko te roanga o te mata kōhungahunga moe ko 80% (rite ki te pakeke - 20%). Kei te ngāwari tenei moe haukotia e cramps, matewai me te wehi, e te hunga i te "hoariri" o te mau metua i roto i te tuatahi marama o te ora o te tamaiti. Kia mahara, te reira pai! araraa auau - he ara ki te ora i roto i te ao hou. I roto i tenei moe whanake te tamaiti, me tona whakamutunga - i te tohu e pā ana ki te raruraru wehi ranei. tino amuamu tamaiti ara ki a koutou i roto i nga cramps puku, matewai matekai ranei, ranei pea ko ia fiemālie tika ki te takoto i roto i tetahi tūranga.

Tino maha e māharahara e pā ana ki ngā mātua, ahakoa kei te whiwhi i te tamaiti nui moe, me te nui moe E i te reira. Ko te whakahoki ki tēnei pātai, ko te kitea: ki te i roto i te tamaiti kia mataara kaha te tākaro, ki te hiahia kai me te ataata, he mea nui te moe. Na, tamaiti ia tona tikanga, na e kore e kia ohorere ki te ka rerekē i te tikanga whänui ana te whakaaetia i te moe hou (marama-tawhito pēpi kia moe 6-7 haora i roto i te ra, 8-10 haora he po, e toru - ra 5-6 haora, 10-11 hāora te po ).

Best i te tuatahi nga marama o te ora ki te takoto tamaiti ki te moe i runga i te tono. Ko pehea e koutou matau ai ia e hiahia ana ki te moe? Etahi tohu - puare noa, komukumuku te kanohi, nekehanga lethargy, arahina, rohirohi - ki te tokoni ke mahino koe te mea te koati hiahia ki te okioki me te moe.

A, no te ki te tamaiti, ahakoa te hiahia mārama moe me ona huanga, e kore e taea e moe, me te karanga, me whakatau koe te take o tenei āhuatanga, me te whakatika i te reira. E wehea taua take ki waho, me te ā. Ko te ā-ngā raruraru puku, otitis, regurgitation, waihakihaki, he mate e pā ana ki te mahi waimaero o te pūnaha io (kārangirangi, hypertonicity, hinengaro disorders), disorders pūkoro; waho - te huru pehi i roto i te whare, huringa o huarere, huringa o ngā wāhanga o te marama, te tikanga fiemālie i roto i te ruma (moenga matao, kakara rerekē oro ranei, hau maroke), takahi o ta'otoraa tikanga ritenga.

Ki te hiahia koe ki te moe i te tamaiti hauora, kia faaore tuatahi te take o te manukanuka o te tamariki me te hanga i te taiao kia rite ki whakamarie rite taea, kōrero i runga i tenei mea ki te hoa mātanga, mama, tākuta. Ko te whakamutunga - i te whakaaro pai. Maoro ranei i muri mai, ka waiho atu iti iho ranei pūmau katoa.

Tei nui i runga i te whaea. kia hoatu te reira i te tamaiti he rota o te aro i te wa tali ki katoa tona "tono" me te hiahia ki te whai i te huringa i roto i te whanonga o te tamaiti, ki te kōrero atu ki a ia, me te korero. E mea titauhia ki te whakapai ake tonu i ngā āhuatanga moe: hau te ruma humidify te rangi, whakarite awhiawhi moenga, hanga mahana reira me ataahua. I roto i te moe ka taea te tahuri te marama te po i runga i, tahuri i runga i etahi waiata ngohengohe waiata te oriori ranei.

Tohunga tohutohu ki te whakatū i te rumaki tikanga mārama he moemoea i roto i, me te whai i te reira i nga ra katoa, kahore maumaui. Na, ko te kaukau te ahiahi me te tauiraa i roto i kahu moe fakamanatu tō tamaiti i nga ra e pā ana ki te mea e hiahia ana koe ki te moe i muri i enei ngā tukanga. I tua atu, he pai ki te takoto i te tamaiti a tawhio noa te wa ano e kore te aitua i konatunatua reira ake ra, me te po.

Ki te whai koe i te tohutohu i runga ake, me te ki te hoatu whakaaro e tika ana ki te tamaiti, e kia te hou he moe, hauora, me te kaha!