Hauora, Te Kai Hauora
Te whakaora i te Pamekaranete: Nga Hua Whakamaunga mo te Tangata
I roto i te mohio o te natura, kahore he feaa. E mea ana i homai e ia ki a matou nga mea katoa e tika ana hei oranga roa, i te noho ora me te koa. I roto i nga mea katoa i hanga e ia, kua mutu tana whakataunga ehara i te mea he kaha whakamiharo, engari he mea nui hoki ki tona matauranga. Ko tetahi o nga hua tawhito me nga hua whakaora i runga i te ao, he paati. Ko nga taonga whaihua o nga waahanga katoa o tenei tipu i tuhia e Hippocrates me Avicenna. Na he aha te ahua o ana karepe kai reka, e hunahia ana i raro i te pango matotoru? Tika - i runga i nga pata o te toto whero. Ko reira kahore he aituā wai pamekaranete te kaha whakamahia i roto i te maimoatanga tiaki o mate toto. Ehara i te mea anake te whakanui i te hemoglobin, engari ka whakapai ake ano i tona kounga i roto i te whānui.
Tatau aha te mea pohū whai hua, e taea e te reira tino roa. Ko te nui o nga huaora me nga kohuke e wehewehe ana i roto i era atu hua. Ko te konupūmā, te konupora, te pāhare pāporo, me te manganese me te konutai - he rongonui enei kohuke mo te pauna. Ko nga taonga whai hua kaore i nga hua anake, engari ki nga atu waahanga katoa o te tipu. He aha huaora i roto i te kapakara māngai i roto i te tau nui, rawa, kua roa kua whakaritea. Ko te tuatahi, ko te huaora C. Ko te kaha o te mahi i te wai pamekaranete ka puta mai i te tiaki nui o tenei taonga. Ma te makariri, te mate pukupuku, nga mate roa, he mea tino pai te whakamahi o nga hua o tenei hua makutu. Hoki te whakapakari i oko kawenga, i roto i roto i tona wai whakaora, huaora E, mo te pūnaha io - huaora B6, hangaia B12 te ki te whakatairanga i te hanganga toto. I tua atu, ko nga piriponoids, nga penerohomoni me nga momo waikawa katoa kei roto i nga waahanga tipu. Ehara i te hua, engari he taiwhanga matū mai i runga ki nga pakiaka, no te mea he rongoa te kiri, te pakiaka me nga rau mai i nga mate maha.
Ma te atherosclerosis, te whengu bronchial, te whakawhitinga o te raukati, ka whakaatuhia he parata. Ko nga mea whai hua o tona wai kei te pakari ki te mate pukupuku peptic, te gastritis me te waikawa o te wai kawa. Ko te hupa i te pungarehu o te kopu e tukino ana i te mumura o te kopu me te kopu, e whawhai ana ki te mate pukupuku me te pukupuku. Ko enei hua kaimoana e whakaoho ana i te hiahia, me nga purapura e hipoki ana i te anga reka reka e whai hua ana hoki. Ka awhina ratou ki te whakapakari i te uaua o te ngakau.
Gallbladder mahi e tino pai ake e te whakamahi auau o te pamekaranete wai. Kei te whakawhiwhia ano hoki ia ki te mahi materoto, ki te waipiro, me te painga-anti-inflammatory. Ko te whakapaipai o te peariki pamekaranete ka awhina i te whakakore i nga parata. Ma te makariri, ma te pamekaranete e mahi te korokoro, ka pupuhi te ihu me te whakaiti i te pāmahana. He tino pai ki te whakamahi i te wai o tenei hua rereke ki nga wahine hapu me nga whaea atawhai. He painga pai ki te katoa o te tinana o te wahine me te mea whai hua mo nga wahine o nga tau katoa: mai i te taiohi (tautuhi i te huringa o te marama) ki te pakeke (ka awhina i nga whakaaturanga o te menopause). He pai te whai a Garnet ki te kite, ka whakapakari, ka arai hoki i te whanaketanga o nga mate mate. Ina koa, ka awhina i te matapo o te po - te whakaiti o te waahi ataata i te wahanga o te po. I tua atu, ko te whakamahinga o te wai i te whakamahinga o te wai e tiaki ana i nga waahi.
Engari ehara i te mea hauora anake te painga. Ko nga mea whaihua o tona wai he hua pai ki te tiaki me te whakarei ake i te ataahua. Ka whakamahia nga kopare parakaheka ki te cosmetology. Ma to raatau awhina, ka taea e koe te whakakore i te whakaata, te pokaika, te hakihaki, te whakakake i ou kanohi, te whakapakari i ou maikuku me nga makawe. wai pamekaranete pānga te ataahua o kahore waho anake roto engari. Kei a ia nga taonga hei whakaihiihi i nga tukanga whaitake i roto i te tinana. A ka whakauruhia ki te kirīmi kawa i roto i te wai rite rite te wai, ka huri ki te paraoa kai hei whakaroa i te taitamarikitanga o te kiri.
Similar articles
Trending Now